Alles spüren.Allem gewachsen.
Situationen verstehen, Techniken anwenden, Nervensystem regulieren. Für hochsensible Menschen, die konkret wissen wollen, was hilft.
🔥 Was Menschen gerade hilft
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Was führt Dich heute hierher?
Wähle eine Situation, die Du gerade beschäftigt, für sofortige, praktische Unterstützung. Keine Anmeldung nötig.
Was ist Sia?
Sia, die Sensitive Insight App, bietet situationsbezogene Ratschläge und praktische Lösungen für Menschen mit sensorischer Verarbeitungssensitivität, oft als Hochsensibilität bezeichnet. Wir bieten Unterstützung, bündeln Expertenwissen und schaffen Raum für persönliche Erfahrungen, damit Du Dich verstanden und gut ausgestattet fühlst.
Das Leben mit Hochsensibilität bringt Herausforderungen in einer Welt mit sich, die für neurotypische Wahrnehmung gebaut ist. Wir helfen Dir, diese Momente mit sanfter Begleitung zu meistern und dabei die Stärken hervorzuheben, die mit tiefem Empfinden einhergehen.
Situationen bieten Dir Schritt-für-Schritt-Unterstützung für das, was Du gerade erlebst, ob Du Dich auf ein Familientreffen vorbereitest oder mit grellem Licht auf dem Arbeitsweg umgehst. Techniken liefern anpassbare Übungen mit klaren Anleitungen und der wissenschaftlichen Erklärung, warum sie wirken.
Sensorische Verarbeitungssensitivität tritt häufig gemeinsam mit ADHS, Autismus und anderen neurodivergenten Merkmalen auf. Sia ist keine medizinische App und geht nicht direkt auf diese Zustände ein. Wir konzentrieren uns gezielt auf die sensorischen und emotionalen Sensibilitätsaspekte, die viele neurodivergente Menschen erleben.
Suche oder stöbere in den Themen, um die wirksamsten Ratschläge zu finden. Alles ist darauf ausgelegt, umsetzbar, einfühlsam und sofort verfügbar zu sein.
Deine Sensibilität verstehen
Sensibilität zeigt sich bei jedem anders. Forschende haben vier Kerndimensionen identifiziert, die erklären, wie hochsensible Menschen die Welt erleben, und Sia ist auf jede einzelne davon abgestimmt.
Tiefe der Verarbeitung
Du denkst gründlich nach und erkennst Muster. Sia liefert klare Erklärungen, warum jede Technik wirkt.
Reizüberflutung
Dein Nervensystem erreicht schnell die Belastungsgrenze. Sia bietet Soforthilfe, wenn Du sie am meisten brauchst.
Emotionale Reaktivität & Empathie
Du fühlst Emotionen tief und spürst die Stimmungen anderer. Sia hilft Dir, Grenzen zu setzen und trotzdem offen zu bleiben.
Wahrnehmung feiner Nuancen
Du bemerkst Veränderungen, die andere übersehen. Sia hilft Dir, Muster zu erkennen und Deine Beobachtungen zu bestätigen.
Finde Deine ideale HSP-Karriere
Entdecke Berufe, die Deine Sensibilität würdigen. Unser kostenloser Test gleicht Dein einzigartiges HSP-Profil mit Berufen ab, in denen Du aufblühst, statt nur zu überleben.
1:1 mit einem HSP-Experten arbeiten
Therapeutinnen, Coaches und Begleiter, die Sensibilität von innen kennen.
Experten entdeckenWas heute verfügbar ist
Alles, was Du für den Start Deiner sensiblen Reise brauchst
Situations-Ratgeber
Schritt-für-Schritt-Unterstützung für reale Herausforderungen, denen Du als sensibler Mensch begegnest.
Funktioniert überall
Kein WLAN nötig. Ob auf einem ruhigen Wanderweg, in einem vollen Café oder wo auch immer Dich überwältigende Momente erreichen – Sia ist bereit.
Persönliche Werkzeugkiste
Speichere Favoriten, verfolge, was Dir hilft, und erstelle Deine eigene Sammlung bewährter Ressourcen.
Kostenlos starten
Die wichtigsten Funktionen sind kostenlos. Optionale Sessions und Kurse für alle, die tiefer eintauchen möchten.
Wir bauen das gemeinsam
Dein Feedback bestimmt Sias Zukunft. Hier siehst Du, woran wir basierend auf Deinen Wünschen arbeiten.
Beruhigende Klangwelten
Individuelle Klangumgebungen mit weißem, rosa und braunem Rauschen. Mische Naturklänge, Regen und Ambient-Musik für Deine perfekte Ruhe.
Geführte Audio-Sessions
Sprachgeführte Übungen und Meditationen, speziell für hochsensible Menschen entwickelt.
Community-Geschichten
Teile, was Dir hilft, und lerne von anderen. Echte Erfahrungen von echten sensiblen Menschen.
Experten-Beiträge
Wissen von Therapeuten, Forschenden und HSP-Spezialisten. Echte Menschen, die ihr Fachwissen teilen.
Mehrere Sprachen
Nutze Sia in Deiner Muttersprache. Zunächst mit Spanisch, Deutsch und Französisch.
Visuelle Ruhe-Timer
Sanfte, ästhetische Timer für Atemübungen, Pausen und Übergänge zwischen Aktivitäten.
Hast Du eine Idee, wie Sia besser werden kann?
Pflanze einen Wunsch in unserem Garden und beobachte, wie er wächst. Beliebte Ideen werden zu echten Funktionen, geformt von der Community. Deine Stimme zählt bei der Gestaltung von Sia.
Was Nutzer sagen
Sia begann als Herzensprojekt unter Freunden und wuchs durch Community-Feedback. Heute betreiben wir einen öffentlichen Discord-Server, auf dem jeder Ideen einbringen, über Funktionen abstimmen und Erfahrungen mit Sensibilität teilen kann.
“Immer mehr Wünsche wurden umgesetzt, und Sia entwickelt sich stetig weiter, basierend auf dem, was Menschen wirklich immer dabeihaben möchten. Werde Teil des Gesprächs und gestalte die einfühlsamen Werkzeuge mit, die Du Dir schon immer gewünscht hast.”
Sia Community
Dem Discord-Server beitretenHol Dir die App oder teile Deine Ideen
Sia ist jetzt für iOS und Android verfügbar! Teile Deine Ideen, Feature-Wünsche oder Kooperationsvorschläge. Wir lesen jede Nachricht und antworten persönlich.
Mit dem Team verbinden
Du bevorzugst einen direkten Kanal? Nutze eine der folgenden Möglichkeiten. Wir freuen uns immer, von sensiblen Menschen, Partnern und neugierigen Freunden zu hören.
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Tritt unserem öffentlichen Discord-Server bei und gestalte die nächste Version von Sia mit.
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Anruf, WhatsApp, Signal oder Telegram. Wir sind über verschiedene Kanäle erreichbar.
+49 179 79 53 179Adresse
Peaceflow OÜ, Harju maakond, Tallinn, Kesklinna linnaosa, Tornimäe tn 5, 10145, Estonia
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